膝盖蹲起疼痛而走路不疼的情况可以考虑采取非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护剂、物理疗法、关节镜手术等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于因类风湿性关节炎导致的活动期膝关节肿胀及疼痛。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨磨损，延缓病情进展。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类产品适合慢性膝关节疾病患者长期服用。
4.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等有助于缓解肌肉紧张和改善关节功能。 物理疗法对各种原因引起的膝关节不适都有一定的效果。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要针对反复发作性膝关节积液、滑膜皱襞综合征等情况。 该手术常用于治疗上述病症引起的功能障碍。
在处理膝关节蹲起疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时，建议调整饮食习惯，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于关节健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将消炎镇痛药物直接注入关节内以减轻炎症和缓解疼痛。常见药物包括玻璃酸钠、倍他米松等。 此方法适合于因类风湿性关节炎导致的活动期膝关节肿胀及疼痛。
3.关节保护剂
关节保护剂可以减缓软骨磨损，延缓病情进展。常用产品有硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 该类产品适合慢性膝关节疾病患者长期服用。
4.物理疗法
物理疗法如热敷、冷敷、按摩、功能锻炼等有助于缓解肌肉紧张和改善关节功能。 物理疗法对各种原因引起的膝关节不适都有一定的效果。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的损伤组织，并修复受损结构。主要针对反复发作性膝关节积液、滑膜皱襞综合征等情况。 该手术常用于治疗上述病症引起的功能障碍。
在处理膝关节蹲起疼痛时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以减少关节负担。同时，建议调整饮食习惯，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于关节健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
草酸艾司西酞普兰片
