孕妇受了风寒头痛可以考虑热敷治疗、艾灸疗法、中药外敷、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以获得适当的治疗。
1.热敷治疗
使用热水袋或暖贴放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于因风寒引起的头痛。
2.艾灸疗法
选择合谷、风池、百会等穴位进行艾灸，每次10-15分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、祛湿止痛的作用，能有效改善因风寒所致的头痛。
3.中药外敷
将羌活、防风、细辛等药材研磨成粉末后加适量醋调匀，外敷于太阳穴处。上述药物具有解表散寒的功效，对于孕期由风寒侵袭引起的头痛有较好的效果。
4.针灸疗法
针对头部穴位如印堂、攒竹等进行针刺，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸可调节气血流通，缓解风寒引起的头痛；但需谨慎操作以减少风险。
孕期头痛时，应避免擅自用药，以免影响胎儿健康。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
1.热敷治疗
使用热水袋或暖贴放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，适用于因风寒引起的头痛。
2.艾灸疗法
选择合谷、风池、百会等穴位进行艾灸，每次10-15分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、祛湿止痛的作用，能有效改善因风寒所致的头痛。
3.中药外敷
将羌活、防风、细辛等药材研磨成粉末后加适量醋调匀，外敷于太阳穴处。上述药物具有解表散寒的功效，对于孕期由风寒侵袭引起的头痛有较好的效果。
4.针灸疗法
针对头部穴位如印堂、攒竹等进行针刺，一般每次治疗持续20-30分钟。针灸可调节气血流通，缓解风寒引起的头痛；但需谨慎操作以减少风险。
孕期头痛时，应避免擅自用药，以免影响胎儿健康。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医，在医生指导下服用感冒清热颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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