髌骨骨折保守治疗通常包括弹性绷带包扎、支具固定、非甾体抗炎药和关节保护训练。患者可采取上述治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕受伤区域，从远端向近端逐渐加压缠绕，每次缠绕后轻压检查紧度是否合适。通过适度压迫促进肿胀消退，缓解疼痛，但需注意不宜过紧以免影响局部血液循环。
2.支具固定
将支具调整至合适的松紧度并穿戴于患处，在医生指导下每日评估效果及不适感。支具可提供稳定支撑防止移位，并辅助恢复正常解剖位置；具体时间依医嘱而定。
3.非甾体抗炎药
按说明书指示剂量口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，通常为每日一次或遵医嘱。这类药物能减少组织内前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛；服药期间应监测胃肠道副作用。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列增强肌肉力量和稳定性、改善关节活动范围的练习。旨在恢复受损区域功能，预防长期并发症；开始前应评估风险并酌情调整难度。
患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以防加重损伤。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带环绕受伤区域，从远端向近端逐渐加压缠绕，每次缠绕后轻压检查紧度是否合适。通过适度压迫促进肿胀消退，缓解疼痛，但需注意不宜过紧以免影响局部血液循环。
2.支具固定
将支具调整至合适的松紧度并穿戴于患处，在医生指导下每日评估效果及不适感。支具可提供稳定支撑防止移位，并辅助恢复正常解剖位置；具体时间依医嘱而定。
3.非甾体抗炎药
按说明书指示剂量口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，通常为每日一次或遵医嘱。这类药物能减少组织内前列腺素合成从而减轻炎症反应和缓解疼痛；服药期间应监测胃肠道副作用。
4.关节保护训练
在物理治疗师指导下进行一系列增强肌肉力量和稳定性、改善关节活动范围的练习。旨在恢复受损区域功能，预防长期并发症；开始前应评估风险并酌情调整难度。
患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，还应注意休息，避免剧烈运动，以防加重损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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