胫骨骨折术后2个月仍有肿胀可以考虑弹性绷带包扎、功能锻炼、消炎镇痛药物、营养支持治疗等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，逐渐加压至能够承受但不引起不适的程度。此方法有助于促进静脉回流，减少软组织水肿，从而缓解肿胀。
2.功能锻炼
患者可在医生指导下进行适当的关节屈伸活动以及肌肉收缩训练，每日3-4次，每次持续5-10分钟。通过增加血液循环及淋巴循环来帮助减轻肿胀；同时也有助于恢复关节灵活性及肌肉力量。
3.消炎镇痛药物
若肿胀伴有明显疼痛，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制炎症反应及减轻局部渗出导致的肿胀现象。
4.营养支持治疗
均衡饮食，适当补充富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。充足的营养摄入有利于机体修复受损组织及促进愈合过程；此外还能增强免疫力对抗感染风险。
术后期间应避免剧烈运动以利于患处恢复，同时注意休息，保证充足睡眠时间。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带从远端开始向近端缠绕，逐渐加压至能够承受但不引起不适的程度。此方法有助于促进静脉回流，减少软组织水肿，从而缓解肿胀。
2.功能锻炼
患者可在医生指导下进行适当的关节屈伸活动以及肌肉收缩训练，每日3-4次，每次持续5-10分钟。通过增加血液循环及淋巴循环来帮助减轻肿胀；同时也有助于恢复关节灵活性及肌肉力量。
3.消炎镇痛药物
若肿胀伴有明显疼痛，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解症状。NSAIDs具有抑制前列腺素合成的作用，能有效控制炎症反应及减轻局部渗出导致的肿胀现象。
4.营养支持治疗
均衡饮食，适当补充富含蛋白质及维生素的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。充足的营养摄入有利于机体修复受损组织及促进愈合过程；此外还能增强免疫力对抗感染风险。
术后期间应避免剧烈运动以利于患处恢复，同时注意休息，保证充足睡眠时间。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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