腰椎间盘突出引起的腰疼可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘切除术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可口服或外用此类药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏。 此类药物能够缓解因腰椎间盘突出引起的腰部疼痛及炎症反应。适合急性期缓解疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或增强抑制性神经递质的作用，来降低脊髓对刺激的敏感度，进而减轻由腰椎间盘突出引起的肌肉紧张和痉挛所致的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 药物能有效改善局部血液循环，促进致痛因子代谢和吸收，从而缓解疼痛。对于存在剧烈活动后腰痛加剧的患者效果较佳。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电疗、超声波治疗等方法，旨在放松肌肉、缓解紧张和疼痛。 物理治疗有助于提高局部血液循环，加速致痛因子的清除，从而减轻疼痛。适用于轻至中度腰椎间盘突出患者的辅助治疗。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开椎板和黄韧带，扩大椎间孔，解除神经根压迫的一种手术方式。医生使用特定器械，在影像引导下进行微创操作。 手术目的是直接减小神经根受压的程度，长期彻底解决腰椎间盘突出导致的腰痛。主要针对保守治疗无效且伴有持续性神经功能障碍者。
5.椎间盘切除术
椎间盘切除术是在麻醉下将受损的椎间盘组织完全摘除，通常采用开放性手术或微创技术完成。 该手术直接移除了引起腰椎间盘突出的病因，因此能够持久地缓解腰痛。适应于经保守治疗无效且反复发作的患者。
在诊断腰椎间盘突出后，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰椎负担，维护脊柱健康。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。患者可口服或外用此类药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠软膏。 此类药物能够缓解因腰椎间盘突出引起的腰部疼痛及炎症反应。适合急性期缓解疼痛和肿胀。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或增强抑制性神经递质的作用，来降低脊髓对刺激的敏感度，进而减轻由腰椎间盘突出引起的肌肉紧张和痉挛所致的疼痛。常用药物包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 药物能有效改善局部血液循环，促进致痛因子代谢和吸收，从而缓解疼痛。对于存在剧烈活动后腰痛加剧的患者效果较佳。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电疗、超声波治疗等方法，旨在放松肌肉、缓解紧张和疼痛。 物理治疗有助于提高局部血液循环，加速致痛因子的清除，从而减轻疼痛。适用于轻至中度腰椎间盘突出患者的辅助治疗。
4.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过切开椎板和黄韧带，扩大椎间孔，解除神经根压迫的一种手术方式。医生使用特定器械，在影像引导下进行微创操作。 手术目的是直接减小神经根受压的程度，长期彻底解决腰椎间盘突出导致的腰痛。主要针对保守治疗无效且伴有持续性神经功能障碍者。
5.椎间盘切除术
椎间盘切除术是在麻醉下将受损的椎间盘组织完全摘除，通常采用开放性手术或微创技术完成。 该手术直接移除了引起腰椎间盘突出的病因，因此能够持久地缓解腰痛。适应于经保守治疗无效且反复发作的患者。
在诊断腰椎间盘突出后，应避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰椎负担，维护脊柱健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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