腰椎L4/5椎间盘膨出可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔镜手术、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由椎间盘膨出引起的局部肌肉紧张、神经根受压导致的腰部及下肢放射性疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻因椎间盘膨出引起的不适感。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织。此措施针对严重的L4/5椎间盘膨出引起剧烈疼痛、活动受限等情况。旨在解除对神经根的压迫，恢复功能。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，可配合电刺激或拔罐使用。针灸通过调节气血流通、舒缓局部肌肉紧张来缓解由椎间盘膨出引起的背部酸痛、下肢麻木等症状。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意休息，睡硬板床，避免过度劳累，适当运动如游泳、瑜伽等，但要避免度运动，以免增加脊柱压力。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解由椎间盘膨出引起的局部肌肉紧张、神经根受压导致的腰部及下肢放射性疼痛等症状。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻因椎间盘膨出引起的不适感。
3.椎间孔镜手术
椎间孔镜手术是一种微创手术，通过小切口进入脊柱内部，移除突出的椎间盘组织。此措施针对严重的L4/5椎间盘膨出引起剧烈疼痛、活动受限等情况。旨在解除对神经根的压迫，恢复功能。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位刺入细针，可配合电刺激或拔罐使用。针灸通过调节气血流通、舒缓局部肌肉紧张来缓解由椎间盘膨出引起的背部酸痛、下肢麻木等症状。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中注意休息，睡硬板床，避免过度劳累，适当运动如游泳、瑜伽等，但要避免度运动，以免增加脊柱压力。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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