陈旧性撕脱性骨折可采取固定疗法、物理疗法、功能锻炼、穿戴支具保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少疼痛和不适感，防止二次损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及适当的关节活动练习，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、预防僵硬，并帮助恢复受损区域的功能。
3.功能锻炼
在医生或康复师监督下制定个性化计划，从温和开始逐步增加强度和难度。锻炼有助于提高肌肉力量、灵活性和耐力，但须注意避免过度劳累以防加重伤势。
4.穿戴支具保护
选择合适的护具如弹力绷带、护踝等，在日常生活中佩戴以提供额外支持。护具能够稳固受伤部位并减少震动冲击，从而辅助减轻疼痛、促进愈合过程。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具等方式对患处提供稳定的支持和保护，限制活动范围，一般需要持续4-6周。固定有助于促进骨折愈合，减少疼痛和不适感，防止二次损伤。
2.物理疗法
包括冷敷、热敷、按摩及适当的关节活动练习，在专业人员指导下进行。物理治疗可缓解肿胀、促进血液循环、预防僵硬，并帮助恢复受损区域的功能。
3.功能锻炼
在医生或康复师监督下制定个性化计划，从温和开始逐步增加强度和难度。锻炼有助于提高肌肉力量、灵活性和耐力，但须注意避免过度劳累以防加重伤势。
4.穿戴支具保护
选择合适的护具如弹力绷带、护踝等，在日常生活中佩戴以提供额外支持。护具能够稳固受伤部位并减少震动冲击，从而辅助减轻疼痛、促进愈合过程。
患者应定期复查，监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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