超短波治疗对缓解跟腱炎症状有一定效果，具体效果因个体差异而异。
超短波治疗是一种电磁波疗法，通过特定频率的电磁波作用于人体来改善组织功能和促进愈合。跟腱炎是由于长时间运动、过度使用导致的跟腱处炎症反应，表现为疼痛、肿胀等症状。超短波治疗能够减少局部水肿和缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。其机制主要是通过增加血液循环、降低神经兴奋性及抑制炎症因子等途径发挥作用。
在接受超短波治疗期间，应避免穿戴过紧鞋袜以利于患处通风透气；此外还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重跟腱负担。适当的体育锻炼如瑜伽可增强身体柔韧性和平衡能力，有助于预防跟腱损伤。
超短波治疗是一种电磁波疗法，通过特定频率的电磁波作用于人体来改善组织功能和促进愈合。跟腱炎是由于长时间运动、过度使用导致的跟腱处炎症反应，表现为疼痛、肿胀等症状。超短波治疗能够减少局部水肿和缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。其机制主要是通过增加血液循环、降低神经兴奋性及抑制炎症因子等途径发挥作用。
在接受超短波治疗期间，应避免穿戴过紧鞋袜以利于患处通风透气；此外还应注意休息，避免剧烈运动，以免加重跟腱负担。适当的体育锻炼如瑜伽可增强身体柔韧性和平衡能力，有助于预防跟腱损伤。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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