腰椎骨折保守卧床太累可以采取佩戴支具、非甾体抗炎药、镇痛药物、功能锻炼等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.佩戴支具
患者可以在医生指导下使用腰围固定带、骨盆兜等支具对腰部提供稳定性和支撑力。支具能够限制不必要的脊柱活动，缓解肌肉紧张，从而减轻因运动引起的疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制局部组织的发炎反应，进而改善患者的不适症状。
3.镇痛药物
患者可在医师建议下服用阿片类药物如、曲马多等镇痛药物以缓解剧烈的持续性疼痛。这些药物通过作用于中枢神经系统内的受体来减少神经传导造成的伤害性信号传递，从而起到缓解疼痛的效果。
4.功能锻炼
患者应在康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括渐进式肌力练习及平衡协调活动。此举有助于促进血液循环、增强背部肌肉力量，并提高身体稳定性，从而辅助康复进程。
此外，腰椎骨折患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免着凉引起疼痛加剧。
1.佩戴支具
患者可以在医生指导下使用腰围固定带、骨盆兜等支具对腰部提供稳定性和支撑力。支具能够限制不必要的脊柱活动，缓解肌肉紧张，从而减轻因运动引起的疼痛和不适感。
2.非甾体抗炎药
患者可按医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药以减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效控制局部组织的发炎反应，进而改善患者的不适症状。
3.镇痛药物
患者可在医师建议下服用阿片类药物如、曲马多等镇痛药物以缓解剧烈的持续性疼痛。这些药物通过作用于中枢神经系统内的受体来减少神经传导造成的伤害性信号传递，从而起到缓解疼痛的效果。
4.功能锻炼
患者应在康复师指导下进行针对性的功能恢复训练，包括渐进式肌力练习及平衡协调活动。此举有助于促进血液循环、增强背部肌肉力量，并提高身体稳定性，从而辅助康复进程。
此外，腰椎骨折患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担。日常生活中还要注意做好保暖工作，以免着凉引起疼痛加剧。
北京协和医院
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