后背脊椎骨两侧疼怎么回事

后背脊椎骨两侧疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎、骨质疏松症等疾病的表现。这些疾病都可能导致脊柱疼痛，因此需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得准确的诊断和治疗方案。
1.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉过度使用或损伤导致炎症和疼痛。当患者长时间保持一个姿势不动时，会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。建议患者可适当进行游泳、打羽毛球等运动锻炼，可以增强腰背部肌肉力量，减少肌肉拉伤概率。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的疼痛。突出的椎间盘可能会刺激周围的神经根，导致放射痛至下肢。对于轻度的腰椎间盘突出，可通过牵引疗法缓解压力，严重者则需通过微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术来减压。
3.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是因为先天发育异常或者年龄增长导致关节增生退化，进而出现腰椎管内空间缩小的情况。狭窄的空间会对脊髓和神经产生压迫作用，引起后背脊椎骨两侧疼痛的症状。针对轻微的腰椎管狭窄，可以通过针灸等方式促进血液循环，减轻不适症状。但对于严重的病情，则需要考虑开放手术的方式扩大椎管容积，例如全椎板切除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱关节及其周围软组织，病变主要累及中轴骨骼，也可累及四肢关节、肺脏、心肌、眼以及神经系统等其他多个器官和组织。当病变累及到脊柱时，会引起脊柱僵硬和疼痛，进而导致后背脊椎骨两侧疼痛的现象发生。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药控制病情发展，比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物，能够起到镇痛的作用。
5.骨质疏松症
骨质疏松症是由多种原因导致的骨量下降、骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折的一种全身代谢性骨病。随着病情的发展，脊椎压缩性骨折的发生率增高，因此会出现脊椎部位疼痛的症状。患者可以在医生指导下补充钙剂和维生素D，以增加骨密度，常用的补钙制剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；此外还可以遵医嘱使用阿伦磷酸钠片抑制破骨细胞活性，延缓骨质流失。
日常生活中要注意休息，避免剧烈活动，以免加重不适症状。若疼痛持续不缓解，建议及时就医，完善X线检查、CT扫描等，以便进一步评估脊柱状况并采取相应治疗措施。