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大拇指关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的大拇指关节扭伤效果较好。
2.弹性绷带
选择合适尺寸的弹性绷带,在患处周围均匀地环绕缠绕,紧度适中,不宜过紧影响血液循环。弹性绷带通过提供适度压力支撑受损区域,防止进一步损伤并促进愈合。适用于轻至中度的大拇指关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应,缓解因关节扭伤引起的轻微至中度疼痛及肿胀。注意不宜长期使用。
4.关节保护
避免做可能加剧关节负担的动作,如频繁弯曲或提重物;建议休息并调整日常活动量。关节保护有助于减缓磨损,预防二次伤害。针对大拇指关节扭伤患者尤为重要,因为过度活动可能导致恢复受阻甚至加重损伤。
在康复过程中,应避免接触已知过敏原,以免引起皮肤瘙痒、红肿等症状。同时还要定期复查,以便医生了解病情恢复情况。