39问医生

女孩几岁发育才算正常

孙宇 甲状腺乳腺外科 副主任医师
天津医科大学第二医院 三级甲等
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女孩发育年龄一般在10-12岁为正常。

女孩的发育年龄一般在10-12岁,此时女孩的生长发育进入到了一个比较快速的时期,一般会出现体重、身高增长的情况,同时也会出现月经来潮的情况,而且乳房也会逐渐发育,阴毛、腋毛也会逐渐生长。在此期间要注意合理饮食,多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等,能够补充身体当中所需要的营养,促进生长发育。

在此期间,要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。同时也要注意个人卫生,勤换洗内裤,勤洗澡,以免滋生大量细菌出现感染的情况。

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2022-09-05 浏览100
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