手关节酸痛可以考虑采取热敷、按摩疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温，对疼痛部位进行热敷。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善手部不适感。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔按压手腕处，每次5-10分钟，每日数次。通过促进局部血液循环来缓解软组织紧张及僵硬状态；同时也有助于放松紧绷的神经纤维束，进而达到舒缓手部酸疼的目的。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30至60分钟。针灸能够调节神经系统功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态；还可以促进血液循环，加速代谢废物排泄，从而达到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，剂量依医嘱而定。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织发炎并缓解因发炎引起的酸痛感；但长期使用需注意胃黏膜保护问题。
5.肌肉松弛剂
遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常为口服给药。此类药物能阻断肌肉中的α2受体，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张和酸痛；但不建议驾驶机动车辆以及进行精细操作。
除上述措施外，还应避免过度使用受影响的手指，以免加重关节负担。若症状持续未见好转或者加剧，则应及时就医检查，以便排除其他潜在病因的存在。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品局部加温，对疼痛部位进行热敷。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善手部不适感。
2.按摩疗法
患者可自行顺时针轻柔按压手腕处，每次5-10分钟，每日数次。通过促进局部血液循环来缓解软组织紧张及僵硬状态；同时也有助于放松紧绷的神经纤维束，进而达到舒缓手部酸疼的目的。
3.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30至60分钟。针灸能够调节神经系统功能紊乱，缓解肌肉紧张和痉挛状态；还可以促进血液循环，加速代谢废物排泄，从而达到止痛效果。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，剂量依医嘱而定。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能减少组织发炎并缓解因发炎引起的酸痛感；但长期使用需注意胃黏膜保护问题。
5.肌肉松弛剂
遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物，通常为口服给药。此类药物能阻断肌肉中的α2受体，使肌肉处于松弛状态，有助于缓解肌肉紧张和酸痛；但不建议驾驶机动车辆以及进行精细操作。
除上述措施外，还应避免过度使用受影响的手指，以免加重关节负担。若症状持续未见好转或者加剧，则应及时就医检查，以便排除其他潜在病因的存在。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
