连接肩膀和手臂的骨头痛可能是过度劳累、外伤、肩周炎、颈椎病、骨关节炎等原因导致的，若患者疼痛症状持续，且有加剧趋势，建议患者及时就医，查明病因再进行治疗。
1、过度劳累
若患者长时间从事体力劳动或者是运动时，没有做好肩膀以及手臂的放松，可能会导致局部肌肉出现劳损，从而会出现疼痛的症状。患者要注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
2、外伤
如果患者肩膀以及手臂受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现疼痛的症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛症状。受伤24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
3、肩周炎
肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的疾病，可能与长期缺乏运动、姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀以及手臂疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
4、颈椎病
颈椎病通常是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，可能会压迫到周围神经，从而导致患者出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现局部关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
吲哚美辛巴布膏
根痛平颗粒
消痛贴膏
