出月子后膝盖下蹲疼痛可能是产后软组织损伤、缺钙、膝关节滑膜炎、类风湿关节炎、痛风等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.产后软组织损伤
产后身体虚弱，容易引起肌肉、韧带等软组织损伤，导致膝盖出现疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.缺钙
缺钙可能导致骨骼强度下降，增加骨折风险，进而诱发膝盖疼痛。患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。
3.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应，如感染、外伤等。这些因素会导致滑膜增生、肥厚，分泌大量积液，使关节腔内压力增高，从而引起膝盖疼痛。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以对称性多关节肿胀、疼痛为主要临床表现，如果病情累及到膝盖，则会引起膝盖疼痛的情况发生。患者可以配合医生通过非甾体抗炎药、生物制剂的方式来进行治疗，比如美洛昔康片、依那西普注射液等。
5.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血液尿酸水平过高而引起的一组疾病，当尿酸结晶沉积于关节时，会引起局部炎症反应和疼痛。患者需要遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行处理。
针对膝盖疼痛的症状，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。必要时，还可以前往正规医院完善血常规、X线检查以及超声波检查等，以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。
1.产后软组织损伤
产后身体虚弱，容易引起肌肉、韧带等软组织损伤，导致膝盖出现疼痛。可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.缺钙
缺钙可能导致骨骼强度下降，增加骨折风险，进而诱发膝盖疼痛。患者可在医生指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片进行补钙治疗。
3.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应，如感染、外伤等。这些因素会导致滑膜增生、肥厚，分泌大量积液，使关节腔内压力增高，从而引起膝盖疼痛。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，以对称性多关节肿胀、疼痛为主要临床表现，如果病情累及到膝盖，则会引起膝盖疼痛的情况发生。患者可以配合医生通过非甾体抗炎药、生物制剂的方式来进行治疗，比如美洛昔康片、依那西普注射液等。
5.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血液尿酸水平过高而引起的一组疾病，当尿酸结晶沉积于关节时，会引起局部炎症反应和疼痛。患者需要遵照医生的意见口服别嘌醇片、苯溴马隆片等降尿酸药物进行处理。
针对膝盖疼痛的症状，建议避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。必要时，还可以前往正规医院完善血常规、X线检查以及超声波检查等，以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
吲哚美辛巴布膏
葡萄糖酸钙锌口服溶液
