手腕骨折伴手部肿胀可以尝试固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、弹性绷带加压包扎等方法来缓解。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，应尽快就医以避免并发症。
1.固定包扎
使用石膏、支具等工具对患处进行固定保护，限制活动范围。固定包扎有助于稳定骨折部位，减少疼痛及进一步损伤风险，有利于软组织修复和肿胀消退。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以减轻局部水肿以及疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛、解热和抗炎作用，能抑制前列腺素合成，进而缓解因骨折引起的局部炎症反应和肿胀。
4.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员在受影响区域进行局部注射，通常剂量依医嘱而定。此方法快速且强力地减少发炎反应，适用于急性期严重肿胀；但长期使用可能增加并发风险，须谨慎考虑。
5.弹性绷带加压包扎
由医师操作，在伤口处理后使用弹性绷带从远端向近端逐步加压包扎，压力逐渐递增。利用弹力绷带来促进静脉回流，改善淋巴循环，从而达到消肿目的。
在骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响患肢血液循环，不利于肿胀的消退。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体恢复。
1.固定包扎
使用石膏、支具等工具对患处进行固定保护，限制活动范围。固定包扎有助于稳定骨折部位，减少疼痛及进一步损伤风险，有利于软组织修复和肿胀消退。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋或者冷毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，还可以减轻局部水肿以及疼痛的症状。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。这类药物具有镇痛、解热和抗炎作用，能抑制前列腺素合成，进而缓解因骨折引起的局部炎症反应和肿胀。
4.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员在受影响区域进行局部注射，通常剂量依医嘱而定。此方法快速且强力地减少发炎反应，适用于急性期严重肿胀；但长期使用可能增加并发风险，须谨慎考虑。
5.弹性绷带加压包扎
由医师操作，在伤口处理后使用弹性绷带从远端向近端逐步加压包扎，压力逐渐递增。利用弹力绷带来促进静脉回流，改善淋巴循环，从而达到消肿目的。
在骨折恢复期间，应避免剧烈运动，以免影响患肢血液循环，不利于肿胀的消退。同时注意休息，保证充足的睡眠时间，也有利于身体恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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