老年人肋骨骨折可采取固定包扎、疼痛管理、功能锻炼、营养支持、并发症监测与管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎通常使用弹性绷带或硬板固定法，在医生指导下对受伤部位进行加压包扎，限制活动范围。此方法旨在稳定骨折端，减少移位，缓解因移动引起的疼痛，促进愈合。
2.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按医嘱服用。止痛药物可减轻骨折处炎症反应及神经刺激所致之不适感。选择非处方药依据个体差异及可能存在的合并症。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括深呼吸练习、肢体被动运动等，每日定时完成。通过增加肺活量和维持关节灵活性来预防肌肉萎缩及深静脉血栓形成，并促进身体恢复。
4.营养支持
营养支持涉及提供高蛋白、富含维生素D的食物，必要时口服补充剂。良好的营养有助于加速骨折愈合过程，增强机体抵抗力。老年患者易发生骨质疏松，需额外关注钙质摄入。
5.并发症监测与管理
并发症监测包括定期评估伤口感染、深静脉血栓风险等，并采取相应预防措施。由于肋骨骨折可能导致软组织损伤及呼吸道问题，故须密切观察并处理相关并发状况。
肋骨骨折后应避免剧烈活动，以免影响肋骨愈合。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.固定包扎
固定包扎通常使用弹性绷带或硬板固定法，在医生指导下对受伤部位进行加压包扎，限制活动范围。此方法旨在稳定骨折端，减少移位，缓解因移动引起的疼痛，促进愈合。
2.疼痛管理
疼痛管理包括非处方止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按医嘱服用。止痛药物可减轻骨折处炎症反应及神经刺激所致之不适感。选择非处方药依据个体差异及可能存在的合并症。
3.功能锻炼
功能锻炼主要包括深呼吸练习、肢体被动运动等，每日定时完成。通过增加肺活量和维持关节灵活性来预防肌肉萎缩及深静脉血栓形成，并促进身体恢复。
4.营养支持
营养支持涉及提供高蛋白、富含维生素D的食物，必要时口服补充剂。良好的营养有助于加速骨折愈合过程，增强机体抵抗力。老年患者易发生骨质疏松，需额外关注钙质摄入。
5.并发症监测与管理
并发症监测包括定期评估伤口感染、深静脉血栓风险等，并采取相应预防措施。由于肋骨骨折可能导致软组织损伤及呼吸道问题，故须密切观察并处理相关并发状况。
肋骨骨折后应避免剧烈活动，以免影响肋骨愈合。同时，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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