膝关节磨损疼痛可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护运动疗法、关节镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节磨损引起的局部无菌性炎症和疼痛。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻膝关节磨损导致的疼痛。但对本品过敏者禁用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等直接注入膝关节内，由专业医师操作完成。此方法可迅速缓解膝关节磨损引起的肿胀和疼痛，但须谨慎控制注射次数以防副作用发生。
4.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法包括一系列低冲击力的锻炼，旨在增强肌肉力量和稳定性，通常需要个体化指导。这些练习有助于改善功能并减轻膝关节负担，适合轻至中度膝关节磨损患者。开始前应评估风险并调整难度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，一般在全身麻醉下完成。该手术可用于清除积液、修复损伤组织及移除变性软骨，适用于严重膝关节磨损伴有复杂病变的情况。术后需严格遵循医嘱管理恢复过程。
在日常生活中，建议采取适当的体重管理和均衡饮食，以辅助减缓膝关节磨损的速度。若疼痛加剧或影响日常生活，应及时就医寻求专业的物理治疗或进一步的医疗干预。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节磨损引起的局部无菌性炎症和疼痛。但长期使用需注意胃黏膜损害风险。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。此药物能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，从而减轻膝关节磨损导致的疼痛。但对本品过敏者禁用。
3.关节腔注射
关节腔注射是将药物如皮质类固醇、玻璃酸钠等直接注入膝关节内，由专业医师操作完成。此方法可迅速缓解膝关节磨损引起的肿胀和疼痛，但须谨慎控制注射次数以防副作用发生。
4.关节保护运动疗法
关节保护运动疗法包括一系列低冲击力的锻炼，旨在增强肌肉力量和稳定性，通常需要个体化指导。这些练习有助于改善功能并减轻膝关节负担，适合轻至中度膝关节磨损患者。开始前应评估风险并调整难度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，利用小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，一般在全身麻醉下完成。该手术可用于清除积液、修复损伤组织及移除变性软骨，适用于严重膝关节磨损伴有复杂病变的情况。术后需严格遵循医嘱管理恢复过程。
在日常生活中，建议采取适当的体重管理和均衡饮食，以辅助减缓膝关节磨损的速度。若疼痛加剧或影响日常生活，应及时就医寻求专业的物理治疗或进一步的医疗干预。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
防水敷料(商品名：爱孚贴)
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
