手伤了韧带可能需要3周到4周左右的时间可以恢复，需要根据病情的严重程度以及个人体质进行综合考虑。
如果患者手伤了韧带，并且病情比较轻微，只是出现了轻微疼痛、肿胀等症状，而且个人体质较好，这种情况可能恢复的时间会比较快一些，一般在3周左右。但如果患者手伤了韧带以后，病情比较严重，出现了剧烈疼痛、活动受限等症状，而且个人体质也比较差，这种情况可能恢复的时间会比较慢一些，一般在4周左右，甚至时间可能会更长。患者可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，等到48小时以后再进行热敷改善，从而促进局部的血液循环，有助于身体的恢复。必要时，患者也可以在医生的指导下，配合使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、大活络胶囊等。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免影响疾病的恢复。在饮食上，患者也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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