两侧髂骨致密性骨炎可以通过骨盆肌肉锻炼、非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸疗法等方法进行治疗。
1.骨盆肌肉锻炼
骨盆肌肉锻炼通过增强核心肌群的力量来减轻疼痛，具体包括臀桥、腹式呼吸等动作。此方法适合轻度至中度患者，在医师指导下进行以防止过度劳累。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。适用于急性期缓解症状，长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
3.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多片可快速缓解局部组织的不适感。短期用于改善局部区域的不适感觉。不宜长期服用以免产生依赖性和耐受性。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体气血流通，从而达到舒缓筋脉的目的。对于存在气血不畅所致之腰背酸软、肢体麻木等症状具有一定的效果。
在诊断为髂骨致密性骨炎后，应避免剧烈运动，减少负重活动，以减少关节负担，促进病情恢复。
1.骨盆肌肉锻炼
骨盆肌肉锻炼通过增强核心肌群的力量来减轻疼痛，具体包括臀桥、腹式呼吸等动作。此方法适合轻度至中度患者，在医师指导下进行以防止过度劳累。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可通过抑制前列腺素合成来缓解炎症和疼痛。适用于急性期缓解症状，长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
3.镇痛药物
镇痛药物如对乙酰氨基酚片、盐酸曲马多片可快速缓解局部组织的不适感。短期用于改善局部区域的不适感觉。不宜长期服用以免产生依赖性和耐受性。
4.针灸疗法
针灸疗法是利用特定穴位刺激来调节身体气血流通，从而达到舒缓筋脉的目的。对于存在气血不畅所致之腰背酸软、肢体麻木等症状具有一定的效果。
在诊断为髂骨致密性骨炎后，应避免剧烈运动，减少负重活动，以减少关节负担，促进病情恢复。
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