三四点还没睡意可能是生物钟紊乱、神经衰弱、气血不足等原因导致的。
1、生物钟紊乱
如果经常熬夜,可能会导致生物钟紊乱,从而出现上述症状。建议调整作息习惯,保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
长期精神紧张,可能会导致大脑神经功能失调,引起神经衰弱,出现上述症状。建议遵医嘱使用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗。
3、气血不足
长期饮食不规律,可能会导致营养摄入不足,引起气血不足,出现乏力、头晕等症状。建议遵医嘱使用八珍颗粒、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可能是心火旺、肝火旺等原因导致的,建议及时就医治疗。