39问医生

三四点还没睡意是什么原因

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询

三四点还没睡意可能是生物钟紊乱、神经衰弱、气血不足等原因导致的。

1、生物钟紊乱

如果经常熬夜,可能会导致生物钟紊乱,从而出现上述症状。建议调整作息习惯,保证充足的睡眠。

2、神经衰弱

长期精神紧张,可能会导致大脑神经功能失调,引起神经衰弱,出现上述症状。建议遵医嘱使用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗。

3、气血不足

长期饮食不规律,可能会导致营养摄入不足,引起气血不足,出现乏力、头晕等症状。建议遵医嘱使用八珍颗粒、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。

除此之外,还可能是心火旺、肝火旺等原因导致的,建议及时就医治疗。

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2022-04-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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