嘴巴周围上火了可以通过饮食调理、中药内服、穴位按摩、药膏外敷等方法进行降火。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，一般需要一周左右的时间。因为这些食物容易导致体内湿热积聚，从而引起上火的症状。此外，还可以促进新陈代谢，有助于改善症状。
2.中药内服
选择具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等，配制成汤剂口服，每日一剂。这些药材能够有效缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.穴位按摩
选取曲池穴、少商穴等穴位进行按摩，每次5-10分钟，每日2次。中医认为上述穴位能调节气血平衡，辅助祛除体内的火热之邪气。长期坚持可预防上火的发生。
4.药膏外敷
选用清凉类药膏如风油精、清凉油等，在受影响区域涂抹适量。这类药膏具有降温散热的作用，能够快速缓解局部皮肤红肿、瘙痒等不适感。使用时应注意可能出现的过敏反应。
在处理口腔周围上火的问题时，应避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时保持充足的水分摄入，有利于促进身体的新陈代谢，帮助消除炎症。
1.饮食调理
通过调整日常饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，一般需要一周左右的时间。因为这些食物容易导致体内湿热积聚，从而引起上火的症状。此外，还可以促进新陈代谢，有助于改善症状。
2.中药内服
选择具有清热解毒功效的中药材如金银花、连翘等，配制成汤剂口服，每日一剂。这些药材能够有效缓解因上火引起的口舌生疮、咽喉肿痛等症状。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。
3.穴位按摩
选取曲池穴、少商穴等穴位进行按摩，每次5-10分钟，每日2次。中医认为上述穴位能调节气血平衡，辅助祛除体内的火热之邪气。长期坚持可预防上火的发生。
4.药膏外敷
选用清凉类药膏如风油精、清凉油等，在受影响区域涂抹适量。这类药膏具有降温散热的作用，能够快速缓解局部皮肤红肿、瘙痒等不适感。使用时应注意可能出现的过敏反应。
在处理口腔周围上火的问题时，应避免食用过于刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重炎症反应。同时保持充足的水分摄入，有利于促进身体的新陈代谢，帮助消除炎症。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
丹莪妇康煎膏
健胃十味丸
狗皮膏
