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桡骨远端骨折石膏拆除后手怎么还肿

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桡骨远端骨折石膏拆除后手部仍肿胀属于常见现象，多与局部血液循环尚未完全恢复、组织液回流不畅有关，通常会在数周内逐渐减轻。骨折愈合期间活动减少，肌肉泵作用减弱，淋巴回流速度下降，拆除石膏后突然增加活动量也可能加重暂时性肿胀。可尝试抬高患肢、轻柔握拳练习及向心性按摩，促进液体回流。若肿胀持续加重或伴明显疼痛、皮温升高，需及时复诊排除其他情况。恢复节奏存在个体差异，保持耐心、循序渐进活动更为稳妥。