小朋友跳舞后脖子扭伤，出现局部疼痛、肿胀等症状时，可采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、颈椎牵引、穿戴支具等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，有助于缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为剧烈且伴有发热的症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，因此能有效减轻患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
对于因颈部肌肉紧张引起的疼痛，可以在医师指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。这些药物能够放松肌肉，缓解痉挛状态，从而减轻因舞蹈导致的颈部损伤所引发的僵硬感及不适。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是通过外加重量使头颈处于轻微拉伸状态，每日一次至数次不等，持续时间依医嘱而定。此方法有助于稳定并改善颈椎力学平衡；长期坚持可预防相关疾患发生发展。
5.穿戴支具
穿戴支具包括颈托或围领带，在医生建议下正确佩戴以提供额外支持。支具有助于限制异常活动范围，减少进一步伤害风险；特别是在睡眠时使用效果更佳。
除上述措施外，患者还可适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、牛奶等，有利于促进机体恢复。
1.冷敷
若患者受伤后立即出现肿胀、疼痛等症状，则可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用，有助于缓解不适症状。
2.非甾体抗炎药
如果患者疼痛较为剧烈且伴有发热的症状时，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效，因此能有效减轻患者的不适症状。
3.肌肉松弛剂
对于因颈部肌肉紧张引起的疼痛，可以在医师指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂。这些药物能够放松肌肉，缓解痉挛状态，从而减轻因舞蹈导致的颈部损伤所引发的僵硬感及不适。
4.颈椎牵引
颈椎牵引是通过外加重量使头颈处于轻微拉伸状态，每日一次至数次不等，持续时间依医嘱而定。此方法有助于稳定并改善颈椎力学平衡；长期坚持可预防相关疾患发生发展。
5.穿戴支具
穿戴支具包括颈托或围领带，在医生建议下正确佩戴以提供额外支持。支具有助于限制异常活动范围，减少进一步伤害风险；特别是在睡眠时使用效果更佳。
除上述措施外，患者还可适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋羹、牛奶等，有利于促进机体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
