老人脚关节痛可以考虑热敷、针灸、非甾体抗炎药、关节保护剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等物品对疼痛部位进行局部加温，一般每次可维持30-60分钟。通过提高温度促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-45分钟。针灸能够调节气血流通状态，减轻因风寒湿邪侵袭所致的关节僵硬和疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度脚部关节炎症反应及持续性钝痛。
4.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，在医师指导下按处方周期服用。这些物质有助于增强关节表面软骨结构稳定性及缓冲能力，辅助管理长期存在且轻微至中度的足部关节磨损相关不适。
除上述措施外，还应减少患处负重活动，以免加重关节负担。同时，建议定期监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
1.热敷
使用热水袋、暖贴等物品对疼痛部位进行局部加温，一般每次可维持30-60分钟。通过提高温度促进血液循环，缓解肌肉紧张及软组织损伤引起的肿胀和疼痛。
2.针灸
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30-45分钟。针灸能够调节气血流通状态，减轻因风寒湿邪侵袭所致的关节僵硬和疼痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，剂量依据医嘱调整。这类药物具有消炎止痛作用，能有效控制轻至中度脚部关节炎症反应及持续性钝痛。
4.关节保护剂
包括氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，在医师指导下按处方周期服用。这些物质有助于增强关节表面软骨结构稳定性及缓冲能力，辅助管理长期存在且轻微至中度的足部关节磨损相关不适。
除上述措施外，还应减少患处负重活动，以免加重关节负担。同时，建议定期监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸氨基葡萄糖胶囊
