腰椎间盘横突综合症肌肉松解治疗可采取针灸、推拿、中药外敷、非甾体抗炎药、神经阻滞治疗。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的腰椎间盘横突综合征患者。
2.推拿
推拿手法包括揉、捏、压等动作，旨在放松背部及腰部软组织。此法适合局部肌肉僵硬引起的轻微不适。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的草药研磨后加温外敷于患处，可促进血液循环。对于因气滞血瘀所致的局部肿胀有一定效果。
4.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于缓解急性期的剧烈背痛及相关下肢放射性痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是向特定脊神经周围注射局麻药或类固醇药物，以暂时性地减少神经根的活动和炎症。针对持续性剧烈背痛且经其他保守措施无效时使用。
在接受腰椎间盘横突综合症的肌肉松解治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉紧张。建议定期进行适度运动如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，辅助病情恢复。
1.针灸
通过在特定穴位施以电针刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。适用于轻度至中度的腰椎间盘横突综合征患者。
2.推拿
推拿手法包括揉、捏、压等动作，旨在放松背部及腰部软组织。此法适合局部肌肉僵硬引起的轻微不适。
3.中药外敷
将具有活血化瘀功效的草药研磨后加温外敷于患处，可促进血液循环。对于因气滞血瘀所致的局部肿胀有一定效果。
4.非甾体抗炎药
这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于缓解急性期的剧烈背痛及相关下肢放射性痛。
5.神经阻滞
神经阻滞是向特定脊神经周围注射局麻药或类固醇药物，以暂时性地减少神经根的活动和炎症。针对持续性剧烈背痛且经其他保守措施无效时使用。
在接受腰椎间盘横突综合症的肌肉松解治疗期间，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉紧张。建议定期进行适度运动如游泳或瑜伽，以增强核心肌群力量，辅助病情恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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