手震颤针灸治疗、运动疗法、平衡功能训练、肌肉松弛剂、抗胆碱酯酶药物等治疗措施可用于手震颤的治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.手震颤针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。通过调节神经递质平衡来缓解震颤；对特发性震颤有较好效果。
2.运动疗法
主要包括太极拳、瑜伽等低强度活动，在专业指导下定期开展。提高身体协调性和稳定性，减少因震颤导致的功能障碍；对于多种类型的震颤有益处。
3.平衡功能训练
包括坐位稳定训练、站立平衡练习等项目，在物理治疗师监督下执行。旨在增强核心肌群力量及本体感觉，改善由小脑失调引起的震颤现象；针对特发性震颤有效。
4.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如苯海索片、盐酸阿罗洛尔片等非处方药。这类药物能够降低肌肉紧张度从而减轻震颤；适合于某些类型的震颤如原发性震颤。
5.抗胆碱酯酶药物
常用抗胆碱酯酶药物包括盐酸金刚烷胺片、盐酸苯海索片等，需按医嘱服用。这类药物能增加大脑内乙酰胆碱含量，改善由乙酰胆碱不足引起的震颤；适用于帕金森病所致的手部震颤。
除上述措施外，建议患者避免摄入咖啡因和酒精，因为它们可能加剧震颤。同时保持良好的睡眠习惯也是管理震颤的重要组成部分，有助于减少日间疲劳相关的震颤发生。
1.手震颤针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗30-60分钟，每周2-3次。通过调节神经递质平衡来缓解震颤；对特发性震颤有较好效果。
2.运动疗法
主要包括太极拳、瑜伽等低强度活动，在专业指导下定期开展。提高身体协调性和稳定性，减少因震颤导致的功能障碍；对于多种类型的震颤有益处。
3.平衡功能训练
包括坐位稳定训练、站立平衡练习等项目，在物理治疗师监督下执行。旨在增强核心肌群力量及本体感觉，改善由小脑失调引起的震颤现象；针对特发性震颤有效。
4.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如苯海索片、盐酸阿罗洛尔片等非处方药。这类药物能够降低肌肉紧张度从而减轻震颤；适合于某些类型的震颤如原发性震颤。
5.抗胆碱酯酶药物
常用抗胆碱酯酶药物包括盐酸金刚烷胺片、盐酸苯海索片等，需按医嘱服用。这类药物能增加大脑内乙酰胆碱含量，改善由乙酰胆碱不足引起的震颤；适用于帕金森病所致的手部震颤。
除上述措施外，建议患者避免摄入咖啡因和酒精，因为它们可能加剧震颤。同时保持良好的睡眠习惯也是管理震颤的重要组成部分，有助于减少日间疲劳相关的震颤发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
天麻钩藤颗粒
扑米酮片
盐酸阿罗洛尔片
