撕脱性骨折指的是肌肉或韧带突然猛烈收缩，导致肌肉或韧带附着处的骨质撕脱，骨折片从骨质的一端被撕脱下来的情况。撕脱性骨折一般要多久恢复，需要根据骨折的严重程度、患者的体质、治疗方法等因素进行综合判断。
如果撕脱性骨折的情况不严重，患者的体质比较好，并且积极配合医生进行功能锻炼，一般2个月左右可以恢复。如果撕脱性骨折的情况比较严重，患者的体质比较差，并且没有积极配合医生进行功能锻炼，可能需要3个月左右才可以恢复。如果患者出现骨折部位肿胀、疼痛、活动受限等症状，建议患者及时就医，可以通过X线检查、CT检查等方式明确诊断。患者可以在医生指导下使用石膏、夹板等进行外固定治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者还可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进骨折的愈合。
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