手臂筋断了手术后恢复可采取功能锻炼、物理疗法、中药外敷、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行循序渐进的功能锻炼，如腕关节屈伸活动、肩关节前屈外展上举等功能锻练。通过功能锻练促进局部血液循环，预防肌肉萎缩及关节僵硬，有助于恢复正常功能。
2.物理疗法
患者可接受低频电刺激、超声波治疗等非侵入性物理疗法，在医师监控下定期进行。这些方法能够改善局部血流、缓解软组织紧张，并可能减轻因损伤引起的不适感。但须注意避免过度使用以防加重受损区域的负担。
3.中药外敷
患者可在医生指导下将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉后加醋调制成糊状，外敷于患处。传统中医认为，此类药材能促进局部血液循环、加速淤血吸收；同时醋还具有一定抑菌效果，有利于伤口愈合。需密切观察是否有过敏反应发生。
4.营养支持治疗
患者应调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入量，必要时可通过静脉途径补充营养。充足的营养有助于机体修复受损组织，加速愈合过程。此外，良好的营养状态还有助于提高身体免疫力，对抗感染风险。
术后恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肌腱恢复。
1.功能锻炼
患者应在专业康复师指导下进行循序渐进的功能锻炼，如腕关节屈伸活动、肩关节前屈外展上举等功能锻练。通过功能锻练促进局部血液循环，预防肌肉萎缩及关节僵硬，有助于恢复正常功能。
2.物理疗法
患者可接受低频电刺激、超声波治疗等非侵入性物理疗法，在医师监控下定期进行。这些方法能够改善局部血流、缓解软组织紧张，并可能减轻因损伤引起的不适感。但须注意避免过度使用以防加重受损区域的负担。
3.中药外敷
患者可在医生指导下将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉后加醋调制成糊状，外敷于患处。传统中医认为，此类药材能促进局部血液循环、加速淤血吸收；同时醋还具有一定抑菌效果，有利于伤口愈合。需密切观察是否有过敏反应发生。
4.营养支持治疗
患者应调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入量，必要时可通过静脉途径补充营养。充足的营养有助于机体修复受损组织，加速愈合过程。此外，良好的营养状态还有助于提高身体免疫力，对抗感染风险。
术后恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和肌腱恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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