肘关节脱位保守治疗可以采取固定包扎、功能锻炼、疼痛管理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，限制活动范围。固定包扎有助于减少摩擦、缓解肿胀及促进伤口愈合；防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.功能锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，如肌肉力量练习和关节稳定性训练。此措施可增强周围肌群的力量和耐力，提高关节的稳定性和灵活性，预防因长期不运动导致的肌肉萎缩和关节僵硬等问题。
3.疼痛管理
通过药物治疗如非甾体抗炎药或局部麻醉剂贴片来减轻伤后初期的剧烈疼痛。良好的疼痛控制有利于促进软组织修复过程以及后续的功能恢复工作；避免因持续高烧引起的心理压力而影响生活质量。
在保守治疗期间，应定期复查以评估脱位后的恢复情况，避免过度活动以防再次发生脱位。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压并固定，限制活动范围。固定包扎有助于减少摩擦、缓解肿胀及促进伤口愈合；防止二次损伤，为后续康复提供良好基础。
2.功能锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，如肌肉力量练习和关节稳定性训练。此措施可增强周围肌群的力量和耐力，提高关节的稳定性和灵活性，预防因长期不运动导致的肌肉萎缩和关节僵硬等问题。
3.疼痛管理
通过药物治疗如非甾体抗炎药或局部麻醉剂贴片来减轻伤后初期的剧烈疼痛。良好的疼痛控制有利于促进软组织修复过程以及后续的功能恢复工作；避免因持续高烧引起的心理压力而影响生活质量。
在保守治疗期间，应定期复查以评估脱位后的恢复情况，避免过度活动以防再次发生脱位。同时注意营养均衡，适当补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以促进骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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