髋部筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、中医推拿、针灸治疗等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.肌肉放松剂
患者可遵照医生的意见使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物促使局部肌肉松弛。上述药物能改善肌肉紧张状态，有助于促进血液循环，进而辅助病情恢复。
3.物理疗法
物理治疗通常包括温敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施通过改善局部血液循环、减少组织水肿来缓解疼痛；同时也有助于软化僵硬的结缔组织。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师操作，一般每次推拿30-60分钟。此法通过特定手法作用于经络穴位，以达到舒筋活血、消肿止痛的效果；对于缓解筋膜炎引起的不适有积极意义。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师执行，在臀部、腿部等部位选取穴位进行刺入。针灸通过刺激穴位调节气血流通，有助于舒缓筋膜紧张状态；对促进炎症吸收也有一定帮助。
在治疗髋部筋膜炎期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，如跑步或跳跃，以免加重受损组织的损伤风险。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应，缓解不适症状。
2.肌肉放松剂
患者可遵照医生的意见使用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物促使局部肌肉松弛。上述药物能改善肌肉紧张状态，有助于促进血液循环，进而辅助病情恢复。
3.物理疗法
物理治疗通常包括温敷、冷敷、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些措施通过改善局部血液循环、减少组织水肿来缓解疼痛；同时也有助于软化僵硬的结缔组织。
4.中医推拿
中医推拿需由经验丰富的医师操作，一般每次推拿30-60分钟。此法通过特定手法作用于经络穴位，以达到舒筋活血、消肿止痛的效果；对于缓解筋膜炎引起的不适有积极意义。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业针灸师执行，在臀部、腿部等部位选取穴位进行刺入。针灸通过刺激穴位调节气血流通，有助于舒缓筋膜紧张状态；对促进炎症吸收也有一定帮助。
在治疗髋部筋膜炎期间，应避免剧烈运动以减少关节负担，如跑步或跳跃，以免加重受损组织的损伤风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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