膝关节关节镜手术后一般需要1-3个月才能弯曲，具体时间需要从个人体质、术后恢复情况分析。
如果个人体质较好，膝关节关节镜手术后恢复会相对较快，一般需要1个月。如果个人体质一般，术后恢复会相对较慢，可能需要2个月。除此之外，如果术后恢复情况良好，没有出现膝关节疼痛、活动受限等症状，可能会在1个月后弯曲。如果术后恢复情况一般，出现膝关节疼痛、活动受限等症状，可能会在3个月后弯曲。
膝关节关节镜手术后要注意休息，不要剧烈运动，以免影响术后恢复。如果出现膝关节疼痛症状，可以遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。另外，可以通过红外线疗法、微波疗法等方式治疗。如果出现膝关节活动受限现象，可以通过膝关节松解术、膝关节置换术等方式治疗。
在日常生活中，要注意安全，避免受伤。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等高蛋白、高维生素食物，补充营养。如果出现局部疼痛、活动受限等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
