经期头痛可通过穴位按摩、中药调理、艾灸疗法等方法进行针灸治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择合谷、太冲等穴位进行轻柔按摩，每次10-15分钟。这些穴位刺激可改善血液循环，缓解经期不适，从而减轻头痛症状。
2.中药调理
通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药方剂来调节体内气血平衡。中医认为，经期头痛多由气血不畅所致，上述中药有助于疏通经络、调和脏腑功能，从而缓解疼痛。
3.艾灸疗法
使用点燃后的艾条对特定腧穴进行温熨，每次治疗时间约30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，进而舒缓经期头痛。
经期头痛可能是内分泌失调引起的，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重头痛症状。
1.穴位按摩
选择合谷、太冲等穴位进行轻柔按摩，每次10-15分钟。这些穴位刺激可改善血液循环，缓解经期不适，从而减轻头痛症状。
2.中药调理
通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药方剂来调节体内气血平衡。中医认为，经期头痛多由气血不畅所致，上述中药有助于疏通经络、调和脏腑功能，从而缓解疼痛。
3.艾灸疗法
使用点燃后的艾条对特定腧穴进行温熨，每次治疗时间约30分钟。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，进而舒缓经期头痛。
经期头痛可能是内分泌失调引起的，建议患者平时注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重头痛症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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