肌肉无菌性炎症可以通过非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸疗法、中药外敷、适度运动等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。上述药物具有解热镇痛的作用，能够缓解肌肉无菌性炎症引起的不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括多种类型，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能松弛骨骼肌紧张状态，改善局部血液循环，从而减轻肌肉僵硬及痉挛。此类药物有助于缓解因肌肉紧张导致的不适感，在一定程度上也有助于促进炎症消退。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，刺激神经和血液循环。一般每次治疗时间约30分钟至60分钟。此方法可用于调节机体功能平衡，缓解肌肉紧张及相关不适；长期坚持效果更佳。
4.中药外敷
中药外敷通常使用麝香追风膏、活血止痛膏等外用贴膏，按说明书指示贴于患处。这些贴膏含有传统中药材，可促进局部血液循环、舒缓肌肉紧张并减轻肿胀；主要针对轻度至中度的肌肉无菌性炎症。
5.适度运动
适度运动是指根据个人身体状况制定计划，逐渐增加活动量，例如每天步行半小时到一小时。科学研究表明，规律地进行有氧运动可以增强心肺功能、提高免疫力并降低慢性病风险；对于存在轻微肌肉无菌性炎症者有益。
在治疗肌肉无菌性炎症期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。上述药物具有解热镇痛的作用，能够缓解肌肉无菌性炎症引起的不适症状。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括多种类型，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，能松弛骨骼肌紧张状态，改善局部血液循环，从而减轻肌肉僵硬及痉挛。此类药物有助于缓解因肌肉紧张导致的不适感，在一定程度上也有助于促进炎症消退。
3.针灸疗法
针灸疗法是将特制的针刺入人体特定穴位，刺激神经和血液循环。一般每次治疗时间约30分钟至60分钟。此方法可用于调节机体功能平衡，缓解肌肉紧张及相关不适；长期坚持效果更佳。
4.中药外敷
中药外敷通常使用麝香追风膏、活血止痛膏等外用贴膏，按说明书指示贴于患处。这些贴膏含有传统中药材，可促进局部血液循环、舒缓肌肉紧张并减轻肿胀；主要针对轻度至中度的肌肉无菌性炎症。
5.适度运动
适度运动是指根据个人身体状况制定计划，逐渐增加活动量，例如每天步行半小时到一小时。科学研究表明，规律地进行有氧运动可以增强心肺功能、提高免疫力并降低慢性病风险；对于存在轻微肌肉无菌性炎症者有益。
在治疗肌肉无菌性炎症期间，应避免剧烈运动以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，有利于促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
正清风痛宁缓释片
草酸艾司西酞普兰片
甘草酸二铵胶囊
