大拇指扭伤后疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、止痛药、关节保护等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应避免剧烈活动，及时就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。
1.冷敷
若患者的大拇指只是单纯的软组织损伤，在48小时以内可以通过冰袋或者是毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷。冷敷能够起到收缩毛细血管的效果，从而减少皮下出血以及肿胀的症状发生，也能够缓解疼痛感。
2.弹性绷带
如果患者的病情比较严重，则需要使用弹性绷带对患处加压包扎固定，但要注意松紧度适宜。通过这种方式能够促进淤血吸收，也可以防止肿胀进一步加重，有助于疾病的恢复。
3.止痛药
对于存在剧烈疼痛症状的人群而言，可遵医嘱服用非甾体抗炎药物来改善不适，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有镇痛及消炎的作用，因此，可以有效减轻因大拇指受伤引起的疼痛症状。
4.关节保护
建议患者近期不要做大幅度运动，以免导致患处受到牵拉而引起疼痛加剧的现象发生。通过休息的方式能够为机体提供一个良好的修复环境，有利于疾病的恢复。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，以减少发炎反应。
1.冷敷
若患者的大拇指只是单纯的软组织损伤，在48小时以内可以通过冰袋或者是毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷。冷敷能够起到收缩毛细血管的效果，从而减少皮下出血以及肿胀的症状发生，也能够缓解疼痛感。
2.弹性绷带
如果患者的病情比较严重，则需要使用弹性绷带对患处加压包扎固定，但要注意松紧度适宜。通过这种方式能够促进淤血吸收，也可以防止肿胀进一步加重，有助于疾病的恢复。
3.止痛药
对于存在剧烈疼痛症状的人群而言，可遵医嘱服用非甾体抗炎药物来改善不适，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物具有镇痛及消炎的作用，因此，可以有效减轻因大拇指受伤引起的疼痛症状。
4.关节保护
建议患者近期不要做大幅度运动，以免导致患处受到牵拉而引起疼痛加剧的现象发生。通过休息的方式能够为机体提供一个良好的修复环境，有利于疾病的恢复。
此外，患者应避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品，以减少发炎反应。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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云南白药
