腰间盘突出小腿酸胀可能是由于长久弯腰或卧软床引起。注意劳动姿势 ，避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护，可以做一下腰椎牵引理疗，改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。另外要多卧硬板床，保持同轴翻身，避免扭曲，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。建议患者平时多注意保暖，避免受凉，少弯腰活动，腰部多热敷一下。
39问医生
腰间盘突出躺着小腿酸胀是怎么回事
王晓东
骨科
主治医师
天津医科大学总医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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