39问医生

怎样改善掉头发问题

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
问题疾病掉头发可以考虑营养补充剂、头皮按摩、激光生发治疗、植发手术等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.营养补充剂
通过口服维生素、矿物质及蛋白质等特定配方的营养品来支持头发生长。这些营养素有助于维持毛囊健康,预防脱发;具体效果因个体差异而异。
2.头皮按摩
采用指腹对头部进行轻柔旋转式按压,每周至少3次,每次持续5-10分钟。促进血液循环,增加毛囊血供,从而可能改善脱发状况;注意力度不宜过大以免损伤头皮。
3.激光生发治疗
利用低能量激光设备非侵袭性地照射脱发区域,通常需要数周至数月时间连续接受治疗。此方法能够调节皮脂分泌、刺激毛囊活性并促进新发生长;适合于遗传性脱发及雄激素源性脱发患者。
4.植发手术
在局部麻醉下从后枕部取出健康的毛囊组织,经过特殊的分离培养后移植到脱发区域。手术可有效解决永久性脱发问题,但需选择正规医院和技术娴熟的医生进行操作。
除上述措施外,保持良好的生活习惯如规律作息和均衡饮食也有助于减少脱发。建议定期清洁头发,避免使用过于刺激的洗发产品,以减少化学物质对头发的伤害。
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2025-04-03 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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