脚骨折脚面肿了可以采取固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、弹性绷带包扎等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定包扎
使用石膏、支具对患处进行固定，限制活动范围。固定有助于稳定骨折端，减少疼痛及进一步损伤，并促进愈合。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋外裹毛巾的方式局部冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用；还能够降低神经敏感度，缓解疼痛感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，对于因骨折引起的肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员在受影响区域进行局部注射，通常剂量依医嘱而定。此方法能快速减轻炎症反应和水肿状态。但长期或大量使用可能带来副作用，须谨慎考虑。
5.弹性绷带包扎
由专业医护人员操作，在固定基础上适度加压，一般一次约30分钟左右。利用弹力绷带施加均匀压力支持受损组织修复过程中的稳定性，并促进血液循环恢复至正常水平。
骨折后应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
1.固定包扎
使用石膏、支具对患处进行固定，限制活动范围。固定有助于稳定骨折端，减少疼痛及进一步损伤，并促进愈合。
2.冷敷
在受伤48小时内，可采用冰袋外裹毛巾的方式局部冷敷，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血消肿的作用；还能够降低神经敏感度，缓解疼痛感。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有镇痛以及抗炎效果，对于因骨折引起的肿胀、疼痛等症状有一定的缓解作用。
4.糖皮质激素注射
通过专业医疗人员在受影响区域进行局部注射，通常剂量依医嘱而定。此方法能快速减轻炎症反应和水肿状态。但长期或大量使用可能带来副作用，须谨慎考虑。
5.弹性绷带包扎
由专业医护人员操作，在固定基础上适度加压，一般一次约30分钟左右。利用弹力绷带施加均匀压力支持受损组织修复过程中的稳定性，并促进血液循环恢复至正常水平。
骨折后应避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体机能恢复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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