肩胛骨缝酸胀疼痛一般需要一个星期到两个星期左右的时间才能好，具体的时间需要根据患者具体的病情进行判定。
如果患者本身的病情比较轻，并没有对正常的生活造成太大的影响，并且在积极配合医生的治疗方案治疗后，症状恢复的也比较快，一般在一个星期左右的时间就能好。如果患者本身的病情比较严重，已经对正常的生活造成了影响，并且在治疗过后，症状恢复的也比较慢，一般就需要两个星期左右的时间才能好。肩胛骨缝酸胀疼痛通常是因为局部受到了外伤引起，也有可能是因为肌肉劳损等因素导致，会使患者出现活动受限、局部肿胀等症状。如果是因为外伤引起，可以通过局部热敷、按摩等方式缓解，如果是因为肌肉劳损引起，可以通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在疾病治疗期间，要多吃一些新鲜的蔬菜及水果，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，并且患者要注意肩部的保暖工作，避免出现病情加重的现象。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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