阳虚脉沉怎么办

阳虚脉沉可采取艾灸疗法、温补中药、针灸疗法、运动疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择肾俞、关元、气海等穴位进行艾灸，每次15-30分钟。通过温补肾阳来改善阳虚引起的脉沉现象。
2.温补中药
患者可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等具有温补肾阳作用的药物进行调理。上述药物能够增强机体免疫力，促进血液循环，从而缓解阳虚导致的症状。
3.针灸疗法
可选用足三里穴、关元穴等穴位，在专业中医师操作下进行针灸。这些穴位刺激有助于调节气血平衡，对于缓解阳虚引起的不适有积极作用。
4.运动疗法
建议进行适量的有氧运动，如散步、太极拳等，每周至少3次。提高身体新陈代谢，增强体质，辅助改善阳虚状态。
此外，阳虚患者应避免食用寒凉食物，如西瓜、冰淇淋等，以免加重病情。若症状持续不改善或者伴有其他并发症，应及时就医并接受专业的中医诊疗及指导。