肩部肌筋膜炎可采取热敷治疗、针灸疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻肩部肌筋膜炎引起的不适感。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。针灸能够调节气血，舒缓经络，对于改善肩周炎的症状有积极效果。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张状态。上述药物具有松弛平滑肌的作用，可有效缓解因肌肉紧张而加剧的疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛的功效，适用于缓解肩部肌筋膜炎患者的轻至中度疼痛。
5.功能锻炼
患者应遵循医嘱制定个性化康复计划，在专业人士指导下逐步增加活动量。功能锻炼有助于恢复受损关节灵活性及肌肉力量，防止废用性萎缩；但须注意不可操之过急以免加重损伤。
在治疗肩部肌筋膜炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉负担，促进病情恢复。
1.热敷治疗
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，有助于减轻肩部肌筋膜炎引起的不适感。
2.针灸疗法
通过专业中医师操作，在特定穴位上进行电针刺激，一般为每次0.5-1小时，每周2-3次。针灸能够调节气血，舒缓经络，对于改善肩周炎的症状有积极效果。
3.肌肉放松剂
患者可在医生指导下口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物来缓解肌肉紧张状态。上述药物具有松弛平滑肌的作用，可有效缓解因肌肉紧张而加剧的疼痛症状。
4.非甾体抗炎药
患者需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。此类药物具有解热镇痛的功效，适用于缓解肩部肌筋膜炎患者的轻至中度疼痛。
5.功能锻炼
患者应遵循医嘱制定个性化康复计划，在专业人士指导下逐步增加活动量。功能锻炼有助于恢复受损关节灵活性及肌肉力量，防止废用性萎缩；但须注意不可操之过急以免加重损伤。
在治疗肩部肌筋膜炎的过程中，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肌肉负担，促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
盐酸乙哌立松片
