膝关节软骨撕裂可以采取关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
患者应减少患侧下肢负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。通过减轻患处压力，促进局部血液循环，延缓病情进展。
2.物理疗法
可选择针灸、烤电、艾灸等方式刺激患处肌肉组织，有助于缓解不适症状。上述方法能够加速局部血液循环速度，一定程度上也具有一定的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将透明质酸钠或其他药物注入受损关节内，一般间隔1-3周一次，具体次数由医生评估后决定。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减小关节摩擦力，改善运动功能；而其他药物则针对特定病因提供针对性治疗。
5.微创手术
微创手术包括关节镜检查术、半月板缝合术等，需在麻醉下行局麻或全麻下完成。此措施旨在通过切除受损组织或修复异常结构来缓解因软骨撕裂引起的症状。
此外，患者还可遵医嘱使用营养关节软骨类药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，有利于促进软骨细胞合成，对疾病的恢复也有一定帮助。
1.关节保护
患者应减少患侧下肢负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重损伤。通过减轻患处压力，促进局部血液循环，延缓病情进展。
2.物理疗法
可选择针灸、烤电、艾灸等方式刺激患处肌肉组织，有助于缓解不适症状。上述方法能够加速局部血液循环速度，一定程度上也具有一定的止痛效果。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较严重，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
4.关节腔注射
关节腔注射通常在无菌条件下将透明质酸钠或其他药物注入受损关节内，一般间隔1-3周一次，具体次数由医生评估后决定。透明质酸钠是一种天然存在于人体内的润滑剂，能够减小关节摩擦力，改善运动功能；而其他药物则针对特定病因提供针对性治疗。
5.微创手术
微创手术包括关节镜检查术、半月板缝合术等，需在麻醉下行局麻或全麻下完成。此措施旨在通过切除受损组织或修复异常结构来缓解因软骨撕裂引起的症状。
此外，患者还可遵医嘱使用营养关节软骨类药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等，有利于促进软骨细胞合成，对疾病的恢复也有一定帮助。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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