中医治疗腱鞘炎可采取针灸疗法、中药外敷、推拿疗法、穴位注射治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
选择特定经络上的穴位，使用细针刺入人体，通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛。针灸能够促进局部血液循环，改善手部肌肉紧张状态，从而减轻腱鞘炎引起的肿胀和僵硬感。
2. 中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并加以适当按摩。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，有助于消散瘀血、缓解炎症反应。
3. 推拿疗法
由专业医生对患者的手腕及周围软组织进行手法按压、摩擦等活动，每次治疗时间约30分钟。推拿能增加局部血液循环、减少肌张力增高现象，并且还具有一定的止痛效果；对于因长期劳损导致的腱鞘炎有较好的疗效。
4. 穴位注射
选取手三里穴、合谷穴等穴位作为注射点，在无菌条件下将适量的利多卡因和曲安奈德混合液注入至选定穴位内。利多卡因属于麻醉类药物，而曲安奈德则是一种长效糖皮质激素类药物，二者联合应用能够起到良好的镇痛作用，并且还有助于抑制免疫应答过程中的多种细胞因子释放，从而达到控制腱鞘炎病情发展的作用。
腱鞘炎患者应注意休息，避免过度使用受影响的手部，以免加重症状。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响疾病的恢复。
1. 针灸疗法
选择特定经络上的穴位，使用细针刺入人体，通过刺激穴位来调节气血、缓解疼痛。针灸能够促进局部血液循环，改善手部肌肉紧张状态，从而减轻腱鞘炎引起的肿胀和僵硬感。
2. 中药外敷
将具有舒筋活血功效的中药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并加以适当按摩。外敷可使药物有效成分透过皮肤进入体内发挥作用，有助于消散瘀血、缓解炎症反应。
3. 推拿疗法
由专业医生对患者的手腕及周围软组织进行手法按压、摩擦等活动，每次治疗时间约30分钟。推拿能增加局部血液循环、减少肌张力增高现象，并且还具有一定的止痛效果；对于因长期劳损导致的腱鞘炎有较好的疗效。
4. 穴位注射
选取手三里穴、合谷穴等穴位作为注射点，在无菌条件下将适量的利多卡因和曲安奈德混合液注入至选定穴位内。利多卡因属于麻醉类药物，而曲安奈德则是一种长效糖皮质激素类药物，二者联合应用能够起到良好的镇痛作用，并且还有助于抑制免疫应答过程中的多种细胞因子释放，从而达到控制腱鞘炎病情发展的作用。
腱鞘炎患者应注意休息，避免过度使用受影响的手部，以免加重症状。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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