半月板手术后关节僵硬,二个多月了,膝盖有积液怎么办

半月板手术后关节僵硬、积液可以考虑采取关节功能锻炼、关节腔注射、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护器使用等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.关节功能锻炼
关节功能锻炼包括被动屈伸练习、主动辅助运动和渐进式独立活动，每日3-4次，在医师指导下进行。此措施旨在恢复受损半月板周围软组织结构的功能完整性，改善血液循环及代谢状态，促进积液吸收；但需注意循序渐进，以免加重损伤。
2.关节腔注射
关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节内，通常由专业医生操作。此方法可迅速缓解炎症反应和疼痛，对半月板术后引起的关节积液也有一定效果；但不宜频繁使用以防副作用发生。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等手段，每日一次至数次不等。这些措施有助于减轻肿胀、缓解肌肉紧张并提高关节灵活性；对于促进积液吸收具有积极作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给药，常用药物为布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛、消炎的作用；有利于缓解因半月板损伤导致的关节不适症状。
5.关节保护器使用
关节保护器是一种医疗器械，佩戴于受伤关节处，需要根据患者的具体情况进行定制。保护器能够提供额外支撑和稳定性，减少进一步损伤风险；适用于术后康复阶段但仍存在不稳定性的患者。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合和增加感染风险。同时定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。