脚踝骨折一般需要3个月左右的时间才能跑跳。
脚踝骨折一般是由于脚踝部位受到外力撞击或者扭伤等因素导致的，通常会出现脚踝疼痛、肿胀、活动受限等症状，如果不及时治疗，可能会导致关节畸形、关节不稳定，从而影响正常的生活和工作。患者需要到正规医院进行X线检查、CT检查等，能够明确骨折的严重程度。如果骨折的程度比较轻，可以通过石膏外固定的方法治疗，一般在3个月左右的时间骨折部位就会愈合，可以适当进行跑步、跳绳等运动，但要避免剧烈运动。如果骨折的程度比较严重，出现了明显的移位，则需要通过骨折切开复位术进行治疗，一般在术后需要6个月左右的时间骨折部位才会愈合，患者才可以适当进行跑步、跳绳等运动。
在治疗期间，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免过早下地负重，以免影响骨折愈合。另外，患者还要注意合理饮食，可以多吃一些含钙量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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