骨质增生和骨髓增生的区别主要在于定义不同、发病原因不同、好发人群不同、症状不同、治疗方式不同等。
1、定义不同
骨质增生是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，其发生与关节过度劳损、体重超重、遗传等因素有关。而骨髓增生是一种造血干细胞的克隆性增殖性疾病，其发生与造血干细胞异常、骨髓细胞造血功能衰竭等因素有关。
2、发病原因不同
骨质增生是一种正常的生理现象，是人体衰老的一种正常现象。而骨髓增生异常是一种病理表现，可能是由于造血干细胞异常引起的，也可能与电离辐射、病毒感染等因素有关。
3、好发人群不同
骨质增生多发于中老年人，而骨髓增生异常多发于幼儿。
4、症状不同
骨质增生患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状，严重时还可能会出现关节肿胀、关节畸形等情况。骨髓增生异常的患者可能会出现面色苍白、乏力、心慌等症状，还可能会出现发热、贫血等情况。
5、治疗方式不同
骨质增生患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，也可以遵医嘱通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。而骨髓增生异常的患者可以遵医嘱注射来那度胺、地西他滨等药物进行治疗，也可以通过造血干细胞移植的方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
刘泽群
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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