止点性跟腱炎的治疗可以采取物理疗法、矫形器佩戴、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止点清理术等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和功能性锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节功能，对轻度至中度止点性跟腱炎有效。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过提供稳定支撑或调整步态负荷来辅助治疗止点性跟腱炎。矫形器可减少局部压力、纠正步态异常，并有助于改善患者舒适感与活动能力。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于止点性跟腱炎引起的疼痛和肿胀。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能减轻炎症反应和缓解相关不适；但须遵医嘱使用且不宜长期依赖。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入患处，通常每3-4周一次，直至症状缓解。此法快速有效地控制局部发炎和水肿，适合于重度或顽固性止点性跟腱炎。
5.止点清理术
止点清理术是通过外科手术切除受损组织、修复跟腱止点的一种微创治疗方法。该手术旨在去除不健康的组织、恢复正常结构并促进愈合过程；对于复发性或严重病例有益。
在治疗止点性跟腱炎的过程中，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，如跑步或跳跃，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入量，如柑橘类水果和鸡蛋，以支持软组织修复。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸和功能性锻炼等方法，在专业人员指导下定期进行。这些措施有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及恢复关节功能，对轻度至中度止点性跟腱炎有效。
2.矫形器佩戴
矫形器佩戴通过提供稳定支撑或调整步态负荷来辅助治疗止点性跟腱炎。矫形器可减少局部压力、纠正步态异常，并有助于改善患者舒适感与活动能力。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可用于止点性跟腱炎引起的疼痛和肿胀。NSAIDs具有消炎镇痛作用，能减轻炎症反应和缓解相关不适；但须遵医嘱使用且不宜长期依赖。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入患处，通常每3-4周一次，直至症状缓解。此法快速有效地控制局部发炎和水肿，适合于重度或顽固性止点性跟腱炎。
5.止点清理术
止点清理术是通过外科手术切除受损组织、修复跟腱止点的一种微创治疗方法。该手术旨在去除不健康的组织、恢复正常结构并促进愈合过程；对于复发性或严重病例有益。
在治疗止点性跟腱炎的过程中，应避免剧烈运动以减少跟腱负担，如跑步或跳跃，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入量，如柑橘类水果和鸡蛋，以支持软组织修复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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