髌股骨关节炎可采取中药外敷、针灸疗法、推拿疗法、拔罐疗法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材配制成药膏贴于患处，如红花、桃仁等，外敷于膝关节。通过皮肤吸收发挥药物作用，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如足三里穴、血海穴等，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善髌股关节炎的症状有一定效果。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者腿部肌肉进行按摩放松，通常一次推拿持续20-30分钟。推拿能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，有助于减轻髌股关节炎引起的不适感。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在背部督脉及膀胱经循行区域进行拔罐操作，每次治疗时间约15分钟。拔罐可促进体内湿气排出，舒缓筋络，对于缓解髌股关节炎患者的症状有一定的辅助作用。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，预防感冒，以免因免疫力低下而诱发感染性疾病，影响病情恢复。
1.中药外敷
选用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材配制成药膏贴于患处，如红花、桃仁等，外敷于膝关节。通过皮肤吸收发挥药物作用，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如足三里穴、血海穴等，每次治疗时间约30分钟。针灸可调节气血流通，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛，对于改善髌股关节炎的症状有一定效果。
3.推拿疗法
由专业医师运用特定手法对患者腿部肌肉进行按摩放松，通常一次推拿持续20-30分钟。推拿能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，有助于减轻髌股关节炎引起的不适感。
4.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在背部督脉及膀胱经循行区域进行拔罐操作，每次治疗时间约15分钟。拔罐可促进体内湿气排出，舒缓筋络，对于缓解髌股关节炎患者的症状有一定的辅助作用。
此外，患者应避免剧烈运动，以免加重关节损伤，影响病情恢复。日常生活中注意保暖，预防感冒，以免因免疫力低下而诱发感染性疾病，影响病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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