血瘀常见局部刺痛、面色偏暗、唇色紫暗或皮肤瘀斑,血热多见面红目赤、心烦、易出血或皮肤发红发热。两者可单独或同时出现,表现因人而异。日常宜规律作息、适度活动,避免久坐久卧;出现持续不适应及时就医评估,由专业医生辨证处理。
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