胳膊伸不直康复训练一般需要1-6个月能练好，具体时间需要根据患者病情轻重决定。
胳膊伸不直可能是由于患者长期不锻炼、受凉、受到外伤等原因导致，患者可以通过康复训练的方式进行治疗。如果患者病情较轻，一般需要1个月左右的时间可以恢复。如果患者病情较重，可能需要6个月左右的时间可以恢复。
患者在进行康复训练的同时，还可以在医生指导下配合使用药物进行治疗，例如布洛芬、双氯芬酸钠等，能够缓解疼痛症状。患者还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。如果患者出现疼痛症状，还可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
另外，患者在康复训练的同时，还需要注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响病情恢复，还需注意避免进行剧烈运动，以免导致病情加重。如果患者出现胳膊伸不直的情况，建议及时就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
